離乳食をあまり食べない赤ちゃんへの対処法

赤ちゃんが離乳食を食べない理由と対策

結論、一番やっちゃいけないのは誤嚥です。　どうせ食べれなくても結局食べられるようになります。他の子がどうとか関係ないんです。

離乳食を始める時期と赤ちゃんの発達

離乳食は一般的に生後5～6カ月から始めますが、赤ちゃんの発達には個人差があります。首がしっかりしているか、スプーンを口に入れても舌で押し返すことが少ないかなど、赤ちゃんの成長を見極めることが重要です。この時期、赤ちゃんは新しい食感や味に慣れる必要があり、徐々に離乳食に移行することが推奨されます。

離乳食を食べない主な理由と対処法

• 慣れていない: 離乳食は赤ちゃんにとって新しい経験です。少量から始め、徐々に量を増やしていきましょう。最初は1～2さじから始め、赤ちゃんの反応を見ながら徐々に増やしていくことが大切です。
• お腹が空いていない: 母乳やミルクの後ではなく、空腹時に離乳食を試してみてください。赤ちゃんがお腹を空かせている時に離乳食を提供することで、食べる意欲を促進できます。
• 食べ物の粒が大きい: なめらかな食感にするために裏ごしやブレンダーを使いましょう。赤ちゃんが飲み込みやすいように、食材を十分に柔らかくすることが重要です。
• 哺乳反射: 生後5～7ヶ月頃に消失するので、反射が残っている場合は待ちましょう。この反射が原因で食べ物を口から押し出してしまうことがあります。

月齢別の対策

• 7～8ヶ月: この時期の赤ちゃんは食べ物をつぶしてひとまとめにする動きを覚え始めます。水分量の少ない食べ物にはとろみを加えてあげると食べやすくなります。また、この時期には歯が生え始める赤ちゃんも多いため、少し固めの食材を試してみるのも良いでしょう。
• 9～11ヶ月: 味の好みが出てきます。発酵食品を取り入れるのも良いでしょう。手づかみ食べを始める赤ちゃんも多いです。この時期には、食材の形や大きさを変えて、赤ちゃんが自分で食べやすいように工夫しましょう。
• 12～18ヶ月: 食べ物の形や大きさを変えてみてください。食べ物や食べる量にムラがあるのは普通です。この時期には、赤ちゃんが自分で食べることに興味を持ち始めるため、手づかみ食べを促進する食材を提供すると良いでしょう。

注意点

• 無理強いはNG: 食べないときは無理に食べさせず、次の機会に試してみましょう。食事時間を楽しいものにすることが、食べる意欲を育てます。
• 健康状態をチェック: 風邪や熱、胃腸炎などの病気が原因で食べないこともあります。特に7ヶ月や9ヶ月の赤ちゃんは、体調変化が多い時期なので注意が必要です。

離乳食の進め方

離乳食の進め方には、赤ちゃんの成長に合わせた柔軟な対応が求められます。一歳になる頃には、3回の食事に加えて間食も取り入れることができます。食事のリズムを整えることで、食べる習慣を身につけさせましょう。

食材の選び方と調理法

離乳食の食材選びは、赤ちゃんの健康と成長を考慮して行います。野菜や果物、穀物、肉や魚など、バランスの良い食事を心がけましょう。また、食材は柔らかく、小さく刻むことが重要です。市販のベビーフードも活用しながら、赤ちゃんが食べやすい食事を提供しましょう。

親としての心構え

赤ちゃんが離乳食を食べないときは、焦らずに根気強く対応することが大切です。食事の時間を楽しいものにするために、一緒に食事をする時間を大切にしましょう。また、赤ちゃんの好みや体調を観察し、適切なタイミングで食事を提供することが重要です。